jak się pisze

[...] Podczas treningu np. przy wyciskaniu na klate się męczę- słabne coraz ciężej idzie wycisnąć, ale gdy przechodze do następnego ćwiczenia to już normalnie, nie czuje zmęczenia jakbym dopiero przyszedł. Po treningu tak samo, nie jestem zmęczony Przerw między seriami nie stosuje tak długich jak pisze Michaił tylko zmieniam obciążenie, troche połaże [...]

od jakiegoś czasu modernizuje sobie dietkę i doszłem do czegoś takiego pisze razem z suplami jakie mam zamiar wziąść : 7:15 Creatine+taurine(trec) 6,5g + Dextrose(trec) 30g + WPC80(ostrovia) 40g //// OK 7:30 100g ryżu z mlekiem + 1tab. glucosmine+msm(trec) profilaktycznie /// ŹLE....RYŻ ZOSTAW ALE DAJ JAKĄŚ PIERŚ CZY RYBE...DODAJ ZDROWE TŁUSZCZE [...]

zapewniam że jak pisze że brac 2x dziennie i ty się do tego stosujesz to napewno w niczym ci nie zaszkodzi....do tego ty dużo cwiczysz wiec z pewnością będą tylko pozytywne skutki brania witaminek

Ja nadal uważam że nawet jeśli koszulka dawałaby 50kg to nie jest to nic złego ,ponieważ jak komuś nie pasuje to może sobie odejmować od 30-50kg od danego wyniku i spróbować właśnie tyle wycisnąć.I mogę się założyć że dalej tego nie zrobi piszę tu do największych krzykaczy.

Co tu nie rozumiec , pisze ze jak widze to opakowanie to kojarzy mi sie to z pokarmem dla rybek, co tu do trudnego do zrozumienia ?

Jak to jakaś historyczna rewolucja to ja sie oczywiście na to pisze P.S Przeciwko czemu strajkujemy? Fajnie byłoby wiedzieć

[...] bialkowej ..otoz zostala mi wieksza polowa lecz jest maly problem poniewaz na opakowaniu pisze ze termin waznosci uplynol z dniem 23.05.2005 czyli juz troszke czasu temu i pozostaje mi nic innego jak zadac nastepujace pytanie czy mozna to jesc ?! czy sie nic nie staje , jakies stutki ... czy dostaje rozwolnienia albo czegos :P prosze o odp.

[...] czy to rzecwiscie zaszkodzi ?(rozkład tł) bo ogolnie na redukcji calosciowo mamy ujemny bilans a to ogolnie nie sprzyja anabolicznym stanom w organizmie. no chyba ze aeroby jako dodatek w jakims cyklu masowym/silowym to bylbym jak najbardziej na tak. o ile sie nie myle to si2___ namietnie wkleja swoja wypowiedz i tam pisze o posilku praed aero.

[...] stoi trudne zadanie, bowiem drużyna zatraciła swój własny styl. Zdaje on sobie jednak, że w sposób radykalny musi zmienić grę mistrzów Polski i to od zaraz. W przeciwnym razie zostanie rozliczony tak, jak każdy inny trener. Niezależnie od rozwoju wydarzeń Wisła mieć będzie nowego prezesa w osobie Jerzego Adamika, wojewody małopolskiego.

Dlaczego nie wyświetlają mi się posty? Na głównej pisze, że Charon pisał jako ostatni, a jak wejdę w artykuł, to ostatnie są moje...

[...] które występują b. rzadko, może trochę wyolbrzymiłem ale tylko dlatego żeby podkreślić znaczenie tych minerałów... a pośrednio jeśli chodzi o to umieranie bez nich to też w jakimś stopniu prawda- choc to było powiedziane jak rozumiem żartem... a chyba najważniejsze moje stwierdzenie że bez tych minerałów wyniki sportowe są niemożliwe- to prawda [...]

Ja się pociłem, pisze jak to było w moim przypadku, może po prostu wyjątkowo dobrze na mnie działało Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-11-06 15:30:57

Kkiler: 1) "kopt po pierwsze do rzekomej mojej nie tolerancji. Ja jestem tolerancyjny do czasu, jak i każdy ma jakieś swoje granice". - Z TEGO CO ZAUWAŻYŁEM KKILER, TO GRANICE TWOJEJ TOLERANCJI ZACZYNAJĄ SIĘ TAM, GDZIE KTOŚ MA INNE OD CIEBIE ZDANIE CZY SPOSÓB ŻYCIA. RZECZYWIŚCIE JESTEŚ CHOLERNIE TOLERANCYJNY... 2) "Po drugie tam [...]

dokladnie. polecam ethylosteron, argiviol czy jak to sie tam pisze..zrób z tego fajny cykl.. zdr.

[...] Ważniejsza chyba od ćwiczeń jest dieta (o genetyce nie piszę bo z nią się urodziliśmy i z tym nic nie zrobimy ...... choć troche pokombinować można . Co do diety także sprawdź w dziale odżywianie i jak cos ułożysz to daj do oceny na forum. Dietę mozna wspomóc odżywkami i suplami - też zernij na właściwy dział. Powodzenia w budowaniu mięsa.

Mnostwo osob pisze:"przegral bo mial zly dzien,przegral bo zle rozegral walke"-przypominam tylko ze walczy sie tak jak przeciwnik pozwala,trzeba odac Aronie ze wspaniala postawa sprawil ze Silva nic nie zrobil,a ze to tylko WAnd mial zly dzien.

[...] idiotyczne zachowaniai brak zrównowazenia) posiada ten zakres wiedzy i ten poziom uswiadomienia który bezdyskusyjnie mu bolda gwarantuje dobrym pomyslem tez bedzie odboldowanie calego dzialu i przeanalizowanie osoby po osobie wtedy boldowac wlasnie te osoby z tym poziomem wiedzy a nie kolegow, czy jak kiedyś bywalo tych co oferuja lepszy towar

giecik i Marvyn: mieliście/macie matematykę w szkole? 0,15mg wodoroasparaginianu cynku = 150mg wodoroasparaginianu cynku (mili-tysięczna część, tak jak milimetr ) Autor posta pytał się o zawartość cynku w jednej tabletce a nie o zawartość związku. Jako, że wcześniej podałem złą jednostkę, piszę jeszcze raz POPRAWNĄ odpowiedź: Jedna tabletka [...]

hehe,jak bedziesz wpadal kiedys do Jeleniej to daj znac,najwyzej sie zmowimy i na piwko mozna pojsc... hehepierwszy raz na sfd pisze o piwie3eba zapisac w pamietniku

[...] Forum potem zmiana danych nastepnie wpisujesz swoje dane i ztwierdza Nastepnie tam gdzie pisze zdjecie dajesz przegladaj i wybierasz obrazek ktory masz na avara i dajesz uaktualnij dane no i powinno juz wszystko byc a i jeszcze jak klikniesz i nadal nie bedzie to daj Ctrl i F5 na raz wcisnij to ci odswierzy bo neiraz forum sie przywiesz